週2回のジョギング 調子良く走れる時、そうじゃない時の傾向が出始めた 当たり前ちゃ当たり前だが前日酒を飲んだか飲んでないかで違う 今日は飲んでない日だったので平均５分30秒台で7キロ ちなみに飲んでいる時は5分50秒台で6キロ 一番利用するスーパーの抽…