不安定な天気だったがジョギング 案の定、走り出したら叩きつけるような雨風 慌てて地下道に逃げ込み様子見 10分ぐらいで止んだのでジョギング再開 中断前と合わせて8キロ頑張りました 夜はオムレツと納豆と味噌汁で休肝日 新幹線を予約購入した近ツーからチ…