病み上がり、向かい風ななか、よく頑張った
今週は体調不良&食欲無くて不健康ダイエットに
ジョギング後は何と62キロ台！
10日前に66キロ記録していたので嬉しいような嬉しくないような...
DAY343 「休肝日7日目」 - 6.01%で54歳Lean FIRE
今日も全く食欲出ず食べたのは冷奴とベーコンエッグとトマトだけ
食いしんぼうな自分が全く食欲が無いので妻も心配そう
と言いながら隣でトースト2枚ペロリ食べてましたが（笑）
アルコールも先週の件があるので恐る恐る飲んだ
DAY348 「スプリンターズS」 - 6.01%で54歳Lean FIRE
「一番搾り」を飲むと苦味を感じた
美味しいかと言われると微妙、ただ食欲は出てきた
アルコール度数高い飲み物は避けて、少量に抑えた
良い感じで23時頃就寝
明日何ともなければ良いが...
