今日は休肝日にしようと数日前から決めていました 有休消化に入る前日17日から13日連続飲酒だったので体が気になっていました リーマン時代は週3回休肝日を作ったいたので、これからは週２回をルールとしたいですね ウォーキング中の一枚で15000歩超えました…