今日はジョギング７キロ 最近距離が少しずつですが伸びています しかもキロ平均5分30秒台は自分的に優秀 ジョギング後は暖かい陽気に誘われて暫しベンチでゆったりと リーマン時代はベンチに座るなんて仕事の連絡か悩んでる時しかなかった（笑） お昼は家か…