昨日に引き続きジョギング 今日は昨日より更にしんどくて筋肉痛もあった 体調が悪いまま病院を受診した彼女 診断はインフルA 毎年予防接種している彼女だが意味あるのだろうか？ 自分は1回もインフルに罹った事ないのでよく分からないが... 自分で何とか準備…

東京帰りの翌日 夕方に6キロジョギングしたが半端なくしんどかった いつになったら楽に気分良く走れるようになるのだろうか 彼女が完全にダウンした為、昼は辛ラーメン&ライス 夜はセブン鮭&サラダ&味噌汁&ライス 自分が出来るレベルはこんなものです アパ社…