DAY84 「休肝日1日目」

13日振りのジョギング

最初の1キロは5分20秒台で行け順調と思いきや...

次の1キロで途中歩く体たらく

間隔が開くと駄目だなぁと思いながらもなんとか復活

来年は年末年始も走った方が良いかも

お昼は卵かけご飯とインスタント味噌汁

卵かけご飯が過去一なぐらい美味しかったが何が良かったのか分からない

ジョギング終了後に座ったベンチの前に陣取る鳥たち

戦闘力0なへとへとなおじさんと理解しているのか足元まで近づいてきた（笑）

夜はマグロ丼と味噌汁

明日から本格的に退職後の手続き始動します